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蝶々からのメッセージ

5/3、ミライラジオVol3、プレアンサーです。(お肉や卵が少なくても、若々しくいる方法?!/旦那も子供も発達障害?それでも進んでいけますか?/周りがすべて敵に思えて、毎日疲れます)

2021.05.02
 

こんにちは!

いよいよ明日15:00~♡(いつもライブdeチューニングしながら、ちょっとずつVerUPしていくかんじ・・楽しみだね(^O^)☆彡

ミライRADIO!Vol3の、プレアンサー続きです。

(蝶々ミライRADIO!Vol3『そろそろ、新しい風とエンジンを☆』
5月3日15:00~★アーカイブ有り/チケット発売はコチラから↓)
https://l-tike.com/chocho

 

☆今回は、緊急事態宣言下なので、お電話にてとなりますが、ゲスト出演もあります💛女道&美容道の大センパイです。オモシロくてタメになるんじゃないかな~(#^.^#)

 

――ではいきます♪短めに☆彡といいながら、前回からに続いて、熱く語ってしまっております・・RADIOも延長しすぎないよう、気をつけます。

 

 

 

☆☆☆☆

 

Q4.

川崎のまゆこです。

こんにちは。質問です。

 

蝶々さんは普段から、消化能力が強くなくて、少食にしていること、肉はたくさんは食べないことを言われてました。スピ系の方も同じような方向性の方が多いなぁと感じます。

 

ところで、アモちゃん出産の際、色々検査したかもしれませんが、その様な食生活で、貧血はでませんでしたか??

(CHO注)数値としては案外、ひどい貧血傾向は出てませんでしたが、特に妊娠後半期、子供がグイグイ成長するにつれ、クラっとくることは多かったです。

ミルク一切拒否の子供だったので、完全母乳を2年以上(しかも、40超えてなぁ・・(*´Д`)。そっちの継続披露&連日流出もあり、血とパワーが日減少してるかんじがしてました。すべてのお母さんと同じく、しっかり食べること(ごはん一日、6.7杯平均。おかずもいろいろ)、四の五の言わずに何でも食べて、休むチャンスあれば寝ること!などで、日々造血&体力づくりを意識して頑張ってました。

 

わたしは、二人産んで、ガッツリ貧血にまりました。血液検査でコレステロール値が低すぎて、お医者さんに「お肉食べてください!」と言われ、それ以来、意識して卵やお肉を食べています。

結果、数値も改善したし、皮膚が大分強くなりました。私はやっぱりタンパク質不足だった…。

趣味で薬膳を習った先生も、マクロビ懐疑派で、厳格なマクロビの人は、白髪で皮膚がパサパサしわしわと…。なるほど実際にそうかもしれませんね。

それたいして、蝶々さんは、写真で拝見する限り、若々しくて、特に、ナチュラルな黒髪をキープされているのが、羨ましいです!

 

質問なのですが、

「少食、お肉控えめ」でも気血津液が充実して、「白髪やシワシワ」にならないポイントはどこにあるとお考えですか??

どうぞよろしくお願いします!!!

 

まゆこ

From CHO💛

若々しく見えるといってもまゆゆさん、私だってアラフィフですもん。見えないところも見えるところも、年齢相応にちゃんとキテルとは思いますよ。<ママ、ここにシワが~☆彡>と昨日も新幹線でアモにほうれい線チェックされ(>_<)

とはいえ、With YOU♡で時折さらしてる写真も、<年齢重ねてたら、まぁぼちぼちこんなもんだよね>って気分で、別段修整もないですし、髪も染めたこともないです(今のところは)。けっこう年下のママたちを見て、<( ゚Д゚)・・・エネルギーとうるおいが!!>と思うことも少なくはないです。

 

厳格なマクロビはしていないし、気分的にはリラックスして暮らしてるからかなぁ・・・。

あと、女神の美活とかアユールガーデンシャンプーとか、自分が必要なものを開発して摂り続けてるのも、年々しみじみ、積み重ね効果があると思う。

 

それに、私も、まゆこさんとだいぶ前から同じことは感じてまして。

マクロビ厳格追求派の方々の、顔色悪さや(土気色・・)や逆に不健康な印象については、確か、女子アゲ↑(2008刊行)あたりから、触れていると思います。

子育てしていても、うちはめっちゃ野菜好きの子供ですが、<今日は魚!今日はお肉!今日は肉と魚もヽ(^。^)ノ>と、たんぱく質もしっかり要求してくるので、成長期のカラダには本当に、毎日一定量必要なんだろうな、とも実感。

個人的に元々肉が苦手なのは仕方ないとして。卵も子供の付き合い程度に、週1、2回とるかとらないくらい。

 

で、ご質問に答える形で。そんな私がもし、みなぎって見えるとしたら・・・

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